M8 : 1,2 km
Lähti: 6, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 3 | Aapeli Karislahti | Lempäälän Kisa | 4:35,6 | +0,0 |
| 2. | 4 | Sakarja Koivisto | Noormarkun Nopsa | 4:48,1 | +12,5 |
| 3. | 7 | Jaakko Jussila | Honkajoen Seudun Urheilijat | 5:06,0 | +30,4 |
| 4. | 5 | Oula Kuusiluoma | Parkanon Urheilijat | 5:52,9 | +1:17,3 |
| 5. | 6 | Nico Välimäki | Vammalan Seudun Voima | 6:31,0 | +1:55,4 |
| 6. | 8 | Kalle Kyösti | Parkanon Urheilijat | 8:08,1 | +3:32,5 |
N8 : 1,2 km
Lähti: 5, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 13 | Viivi Manninen | Kangasalan Kisa | 5:31,2 | +0,0 |
| 2. | 15 | Aino Koskinen | Ylöjärven Ryhti | 5:40,2 | +9,0 |
| 3. | 16 | Stella Määttänen | Noormarkun Nopsa | 5:40,9 | +9,7 |
| 4. | 14 | Inka Kuusiluoma | Parkanon Urheilijat | 6:26,4 | +55,2 |
| 5. | 12 | Anna Saine | Kankaanpään Urheilijat | 6:53,5 | +1:22,3 |
M10 : 2,4 km
Lähti: 7, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 25 | Eemil Koskinen | Ylöjärven Ryhti | 8:23,4 | +0,0 |
| 2. | 21 | Konsta Manninen | Kangasalan Kisa | 8:34,4 | +11,0 |
| 3. | 20 | Verneri Lehtinen | Lauttakylän Luja | 9:08,8 | +45,4 |
| 4. | 26 | Rami Tuominen | Kankaanpään Urheilijat | 9:26,2 | +1:02,8 |
| 5. | 24 | Veikka Soikkeli | Parkanon Urheilijat | 9:49,7 | +1:26,3 |
| 6. | 27 | Eerik Lehtinen | Lauttakylän Luja | 10:56,8 | +2:33,4 |
| 7. | 23 | Aleksi Henttinen | Noormarkun Nopsa | 14:25,2 | +6:01,8 |
N10 : 2,4 km
Lähti: 6, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 36 | Fanni Heikkilä | Nakkilan Vire | 9:02,6 | +0,0 |
| 2. | 34 | Emma Kallio | Tampereen Pyrintö | 9:04,9 | +2,3 |
| 3. | 35 | Suvi-Ester Koivisto | Noormarkun Nopsa | 9:38,5 | +35,9 |
| 4. | 33 | Lidia Haula | Nakkilan Vire | 9:55,1 | +52,5 |
| 5. | 32 | Emilia Helmi | Noormarkun Nopsa | 10:05,0 | +1:02,4 |
| 6. | 31 | Anna Stenroos | Nakkilan Vire | 12:09,3 | +3:06,7 |
M12 : 2,4 km
Lähti: 8, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 48 | Elmeri Lehtinen | Lauttakylän Luja | 7:00,2 | +0,0 |
| 2. | 46 | Kosti Saine | Kankaanpään Urheilijat | 7:21,0 | +20,8 |
| 3. | 41 | Henrik Lehtinen | Lauttakylän Luja | 8:05,7 | +1:05,5 |
| 4. | 43 | Simeon Koivisto | Noormarkun Nopsa | 8:10,3 | +1:10,1 |
| 5. | 42 | Luukas Lipponen | Lempäälän Kisa | 8:35,3 | +1:35,1 |
| 6. | 47 | Niko Heikkinen | Punkalaitumen Kunto | 10:44,7 | +3:44,5 |
| 7. | 44 | Elias Piilola | Parkanon Urheilijat | 10:48,2 | +3:48,0 |
| 8. | 40 | Tami Pohjonen | Parkanon Urheilijat | 11:53,4 | +4:53,2 |
N12 : 2,4 km
Lähti: 15, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 61 | Krista Manninen | Kangasalan Kisa | 7:20,1 | +0,0 |
| 2. | 60 | Amanda Yli-Futka | Ulvilan Ura | 7:40,5 | +20,4 |
| 3. | 54 | Emmi Pohjolainen | Lauttakylän Luja | 7:43,8 | +23,7 |
| 4. | 53 | Nina Välimäki | Vammalan Seudun Voima | 7:57,8 | +37,7 |
| 5. | 59 | Siiri Heikkilä | Nakkilan Vire | 8:04,1 | +44,0 |
| 6. | 56 | Helmi Finska | Vammalan Seudun Voima | 8:33,7 | +1:13,6 |
| 7. | 62 | Enni Malmivuori | Ulvilan Ura | 8:50,9 | +1:30,8 |
| 8. | 55 | Heidi Heikkinen | Punkalaitumen Kunto | 9:33,6 | +2:13,5 |
| 9. | 64 | Jenny Nisu | Lauttakylän Luja | 9:43,2 | +2:23,1 |
| 10. | 67 | Reetta Salo | Jämin Jänne | 9:56,6 | +2:36,5 |
| 11. | 57 | Lotta Sjöblom | Nakkilan Vire | 10:16,1 | +2:56,0 |
| 12. | 66 | Aino Manner | Noormarkun Nopsa | 10:29,1 | +3:09,0 |
| 13. | 52 | Silja Henttinen | Noormarkun Nopsa | 11:02,1 | +3:42,0 |
| 14. | 68 | Ellen Heinonen | Noormarkun Nopsa | 12:06,5 | +4:46,4 |
| 15. | 63 | Reetta Wallin | Punkalaitumen Kunto | 12:13,8 | +4:53,7 |
M14 : 3,6 km
Lähti: 5, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 73 | Samuel Suoniemi | Lempäälän Kisa | 10:52,8 | +0,0 |
| 2. | 76 | Samuli Kuusinen | Kankaanpään Urheilijat | 11:03,0 | +10,2 |
| 3. | 78 | Leevi Lipponen | Lempäälän Kisa | 11:06,0 | +13,2 |
| 4. | 74 | Topias Malmivuori | Ulvilan Ura | 12:02,1 | +1:09,3 |
| 5. | 75 | Salomon Koivisto | Noormarkun Nopsa | 12:38,1 | +1:45,3 |
N14 : 3,6 km
Lähti: 7, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 87 | Aino Pihlava | Ylöjärven Ryhti | 10:53,8 | |
| 2. | 86 | Pinja Kianta | Lempäälän Kisa | 11:35,2 | +41,4 |
| 3. | 88 | Inka Joensivu | Lempäälän Kisa | 11:39,6 | +45,8 |
| 4. | 85 | Ada Mäkinen | Noormarkun Nopsa | 12:38,6 | +1:44,8 |
| 5. | 83 | Anni Kallio | Tampereen Pyrintö | 13:07,8 | +2:14,0 |
| 6. | 89 | Leena Niemi | Ahlaisten Urheilijat | 13:18,7 | +2:24,9 |
| 7. | 84 | Melina Rintaluoma | Parkanon Urheilijat | 13:35,8 | +2:42,0 |
N16 : 4,8 km
Lähti: 6, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 94 | Marjaana Jussila | Honkajoen Seudun Urheilijat | 14:55,9 | +0,0 |
| 2. | 95 | Venla Välläri | Vammalan Seudun Voima | 16:26,0 | +1:30,1 |
| 3. | 97 | Annika Tunturi | Honkajoen Seudun Urheilijat | 16:47,1 | +1:51,2 |
| 4. | 96 | Mari Keso | Jämin Jänne | 16:50,9 | +1:55,0 |
| 5. | 98 | Hanna Nisu | Lauttakylän Luja | 17:31,1 | +2:35,2 |
| 6. | 99 | Maria Koskensalo | Jämin Jänne | 18:26,9 | +3:31,0 |
N18 : 4,8 km
Lähti: 3, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 102 | Roosa Niemi | Jämin Jänne | 13:07,4 | +0,0 |
| 2. | 103 | Fanni Äijälä | Ulvilan Ura | 15:21,8 | +2:14,4 |
| 3. | 104 | Riina Hanhiniemi | Noormarkun Nopsa | 22:05,6 | +8:58,2 |
N20 : 4,8 km
Lähti: 4, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 113 | Venla Haunia | Honkajoen Seudun Urheilijat | 14:11,7 | +0,0 |
| 2. | 110 | Essi Holkonen | Ruoveden Pirkat | 15:07,6 | +55,9 |
| 3. | 111 | Linda Vahela | Punkalaitumen Kunto | 15:29,0 | +1:17,3 |
| 4. | 109 | Milla Rajala | Järviseudun Hiihtoseura | 17:21,2 | +3:09,5 |
NYL : 4,8 km
Lähti: 1, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 117 | Aira-Maarit Immonen | Valkeakosken Haka | 13:09,3 | +0,0 |
M55 : 4,8 km
Lähti: 1, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 126 | Rauno Tuomi | Nakkilan Vire | 13:41,5 | +0,0 |
M16 : 7,2 km
Lähti: 4, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 130 | Jussi Jussila | Honkajoen Seudun Urheilijat | 19:01,7 | +0,0 |
| 2. | 132 | Santtu Panttila | Teuvan Rivakka | 19:16,9 | +15,2 |
| 3. | 133 | Juho Syrjäläinen | Kankaanpään Urheilijat | 20:47,2 | +1:45,5 |
| 4. | 131 | Lassi Holkonen | Ruoveden Pirkat | 22:39,5 | +3:37,8 |
M18 : 9,6 km
Lähti: 1, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 137 | Joona Nisula | Teuvan Rivakka | 25:50,3 | +0,0 |
MYL : 9,6 km
Lähti: 1, Keskeytti: 0, Hylätty: 0
| 1. | 141 | Joona Joensuu | Haapajärven Kiilat | 23:34,3 |
